 |
Photo by Franck V. on Unsplash |
File saya simpan di google drive. Dan seiring berjalan waktu, saya akan memasukan setiap pekerjaan yang berkaitan dengan penggunaan excel.
Rabu, 17 Juni 2020
Jumat, 24 Januari 2020
Jual Air Bersih Kota Jambi
Air bersih adalah salah satu jenis sumberdaya berbasis air yang bermutu baik dan biasa dimanfaatkan oleh manusia untuk dikonsumsi atau dalam melakukan aktivitas mereka sehari-hari. Untuk konsumsi air minum menurut departemen kesehatan, syarat-syarat air minum adalah tidak berasa, tidak berbau, tidak berwarna, dan tidak mengandung logam berat. https://www.facebook.com/airbersihjambi
Hubungi : 0821-8461-6569
Hubungi : 0821-8461-6569
Kami menjual air bersih daerah kota Jambi yang air bersih tersebut di ambil dari air bawah tanah / sumur bor di kedalaman 40 meter yang berada di daerah Air Hitam yang dikenal airnya jernih.
Kami menjual Air bersih sudah berjalan 6 tahun di Kota Jambi. Sehingga kami sudah cukup pengalaman mengenai rute-rute daerah Jambi, sehingga tak terlalu dipermasalahkan.
Kami biasa menerima pesanan seperti :
- Kebutuhan rumah tangga
- Mengisi kolam
- Dan hampir semua jenis kebutuhan yang bersangkutan dengan Air Bersih
Kami menggunakan Selang dengan panjang 40 meter dengan bantuan mesin, sehingga tidak memakan waktu lama untuk menyelesaikan pekerjaan. Biasanya waktu yang dihabiskan untuk pemindahan Air yaitu sekitar 20 menit/1000 litter, ketinggian juga mempengaruhi lama waktu.
Sabtu, 04 Januari 2020
One more reason to get a good night’s sleep | Jeff Iliff
Sleep. It's something we spend about a third of out lives doing, but do any of us really understand what it's all about?
Two thousand years ago, Galen, one of the most prominent medical researchers of the ancient world, proposed that while we're awake, our brain's motive force, its juice, would flow out to all the other parts of the body, animating them but leaving the brain all dried up, and he thought that when we sleep, all this moisture that filled the rest of the body would come rushing back, rehydrating the brain and refreshing the mind.
Now, that sounds completely ridiculous to us now, but Galen was simply trying to explain something about sleep that we all deal with every day. See, we all know based on our own experience that when you sleep, it clears your mind, and when you don't sleep, it leaves your mind murky. But while we know a great deal more about sleep now than when Galen was around, we still haven't understood why it is that sleep, of all of our activities, has this incredible restorative function for the mind. So today I want to tell you about some recent research that may shed new light on this question. We've found that sleep may actually be a kind of elegant design solution to some of the brain's most basic needs, a unique way that the brain meets the high demands and the narrow margins that set it apart from all the other organs of the body. So almost all the biology that we observe can be thought of as a series of problems and their corresponding solutions, and the firs problem that every organ must solve is a continuous supply of nutrients to fuel all those cells of the body. In the brain, that is especially critical; this intense electrical activity uses up a quarter of the body's entire energy supply, even though the brain accounts for only about two percent of the body's mass. So the circulatory system solves the nutrient delivery problem by sending blood vessels to supply nutrients and oxygen to every corner of our body.
Kamis, 02 Januari 2020
All it takes is 10 mindful minutes | Andy Puddicombe
Meditation offers the opportunity, the potential to step back and to get a different perspective, to see that things aren't always as they appear. We can't change every little thing that happen to us in life, but we can change the way that we experience it. That's the potential of meditation, of mindfulness. You don't have to burn any incense, and you definitely don't have to sit on the floor. All you need to do is to take 10 minutes out a day to step back, to familiarize yourself with the present moment so that you get to experience a greater sense of focus, calm and clarity in your life.
Rabu, 01 Januari 2020
LAND is OPPORTUNITY : Sustainable Harvesters | Matthew Braud
Their mission, passion and commitment is to grow the freshest produce using the most efficient, sustainable, and safest technology available.
The best advice, I believe in starting any type of agricultural enterprise or entrepreneurial adventure is to really know your market. Reach out to your local colleges of agriculture or even your chefs at your local restaurants and get their point of view and their perspective. They will tell you the answers that you need to know to start and build up your business plan. Consistency is key, and so we are realistic with these chefs but we're also as consistent with them as possible. We're gonna be here not only in the Winter and the great growing season of the spring, but we'll be there in the Summer when people want that salad or in the Fall when they really want something fresh and healthy for their diet.
What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
 |
| Photo by diana spatariu on Unsplash |
Good relationships keep us happier and healthier. Period.
1st Big Lesson From The Study
* social connections are really good for our health and happiness
* loneliness kills; the experience of loneliness turns out to be toxic to humans
* people who are more connected to family, friends, community are happier, physically healthier, and they live longer than people who are less connected
* people who are more isolated than they want to be from others find that they are less happy, their health declines early in midlife, their brain function declines sooner, and they live shorter lives than people who are not lonely
2nd Big Lesson From The Study
* it’s not just the number of friends you have
* it’s not about whether or not you’re in a committed relationship
* it’s all about the quality of your close relationships with others
* high-conflict relationships = very bad for our health (ex. divorce)
* the people who were most satisfied in their relationships at age 50 were the healthiest at age 80
3rd Big Lesson From The Study
* good relationships don’t just protect our bodies, they protect our brains
* the people who are in relationships where they really feel they CAN count on the other person in times of need, those peoples memories stay sharper longer
* the people who are in relationships where they really feel they CAN’T count on the other person in times of need, those are the people who experience earlier memory decline
* close relationships don’t have to be smooth all the time (ex. arguments), the main thing that matters is if they could really count on each other when the going got tough
Conclusion
* Good relationships keep us happier and healthier. Period.
* people want a quick-fix for health and happiness
* the truth is that relationships are lifelong and not a quick fix
* relationships are hard and lasts a lifetime to maintain, it never ends
* relationships take energy, attention, time
* but things that have a huge payoff should never come easy & fast
* money can’t buy good relationships
* survey: many of the men when they were starting out as young adults really believed that wealth, fame, and high achievement were what they needed to go after to have a good life. But over and over, over the 75 years of the study, the study has shown that the people who fared the best were the people who leaned in to relationships with family, friends, community.
“The good life is built with good relationships.” - Mark Twain
Selasa, 10 Desember 2019
BETAPA BAIKNYA ALLAH
Allah.. Illahi..
saya fakir, sedangkan Engkau Maha Kaya
saya lemah, sedangkan Engkau Maha Perkasa
saya bodoh, sedangkan Engkau Maha Bijaksana
saya bingung, sedangkan Engkau Maha Tahu Segalanya
kita tunjukan semua kelemahan kita, curhatnya kepada Allah, jangan kepada makhluk.
Dan Allah seneng banget denger curhat hamba-hamba-Nya
Dan Allah itu gak pernah lelah mendengar curhat, do'a, dan semua isi hati hamba-hamba-Nya ketika mereka berbicara kepada Allah
setiap hari kita berdo'a kepada Allah dengan do'a yang sama, Allah gak pernah bosen.
makanya Allah itu AS-SAMI' (Yang Maha Mendengar).
makin panjang curhat kita, Allah makin sayang sama kita.
Beda kan sama orang?
makin panjang curhat kita, makin ditandain, besok-besok kalo kita telpon gak akan diangkat lagi.
pura-pura sibuk lah, terus kalau kita WA, japri gitu gak dibaca-baca,
pura-pura letinggalan hpnya, segala macamnya.
karena itu kita mau curhat, bukanya Allah mendengar doang, malah Allah mendatangi kita.
وَاِذَا سَاَلَكَ عِبَادِيْ عَنِّيْ فَاِنِّيْ قَرِيْبٌ ۗ اُجِيْبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ اِذَا دَعَانِۙ
فَلْيَسْتَجِيْبُوْا لِيْ وَلْيُؤْمِنُوْا بِيْ لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُوْنَ
Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu (Muhammad) tentang Aku, maka sesungguhnya Aku dekat. Aku Kabulkan permohonan orang yang berdoa apabila dia berdoa kepada-Ku. Hendaklah mereka itu memenuhi (perintah)-Ku dan beriman kepada-Ku, agar mereka memperoleh kebenaran.
Qs. Al-Baqarah:(186).
Artinya, ketika kita pengen curhat, Allah mendatangi kita.
kadang-kadang kita gak pengen curhat aja,
Allah mendatangi kita karena pengen dicurhatin,
kan baik banget Allah.
padahal kan kita yang butuh itu ke Allah, bukan Allah yang butuh ke kita.
tapi karena saking pemurahnya Allah, dari Arsy-Nya turun ke langit dunia.
setelah turun ke langit dunia, Allah bertanya :
Hal Mindzi Hajah?,
ada gak, hamba-hamba-Ku yang butuh pertolongan?
Senin, 09 Desember 2019
Jangan pernah takut berjuang sendiri
 |
| Photo by Denys Nevozhai on Unsplash |
Menjadi berbeda tidak selalu bisa menjadi yang terbaik,
tapi yang terbaik pasti berbeda.
Menuju sukses,
Anda akan melewai jalan yang sepi, jalan yang terjal
Dan pasti, ini bisa menjadi jalan yang sangat sulit.
Jalan itu tentu bukan untuk semua orang,
Karena tidak semua orang mampu melakukan dan melewatinya.
Mereka yang mengikuti orang lain,
tidak akan pernah tahu siapa mereka sebenarnya.
Hanya mereka yang mengikuti jalan mereka sendiri yang dapat menemukan kebenaran potensi mereka sendiri.
Para pemimpin hanya butuh impian,
sedang para pengikut menunggu bukti.
Mereka yang terbang sendiri, pasti memiliki sayap yang sangat kuat.
Mereka yang berjalan sendiri, memiliki kaki dan arah yang sangat kuat.
Orang biasa selalu membutuhkan orang lain untuk kelangsungan hidup mereka.
Mereka akan selalu membutuhkan perhatian, butuh pengakuan dari orang lain untuk bertahan hidup.
Sedangkan orang-orang kuat selalu merasa damai dalam kesendirian,
tidak perlu perhatian, tidak perlu pengakuan, tapi mereka akan terus bertumbuh dan berkembang
Saya tidak mengatakan Anda harus melakukannya sendiri untuk mendapatkan kekuatan Anda.
Motivasi ini hanya untuk mereka yang lagi berperang sendirian,
mereka saat ini berjuang dan mereka ditinggalkan.
Mereka yang tidak pernah didukung, dalam apapun yang mereka lakukan.
Motivasi ini untuk semua orang yang merasa tidak ada yang percaya lagi pada mereka!
Anda tidak butuh orang lain percaya,
yang anda butuhkan adalah, anda harus percaya pada diri anda sendiri
Bagian terbaik dalam hidup kita adalah, ketika anda benar-benar menjalani kehidupan yang ingin anda jalani
Ketika timbul keyakinan pada diri Anda,
ketika anda bisa mencintai diri Anda,
Anda akan mendapatkan rasa hormat yang nyata,
dan juga cinta sejati
Dunia sangat menyukai mereka yang memiliki keberanian untuk menjadi diri mereka sendiri.
Mereka yang memiliki keberanian untuk mengikuti kata hati mereka.
Mengapa? karena mereka langka
Mengapa? karena kebanyakan orang ingin melakukan apa yang anda lakukan,
tapi mereka tidak bisa melakukannya,
tunjukkan kepada mereka..
TERUSKAN, PERCAYA PADA DIRIMU SENDIRI
Semua akan baik-baik saja dan ketika sukses itu datang,
Anda tidak akan hanya bahagia, tapi
Anda akan menginspirasi banyak orang lain.
Jangan takut bertarung sendirian,
karena untuk mencari makan, elang hanya butuh terbang sendiri..
Jangan pernah takut karena kita itu berbeda
Anda tidak bisa dikalahkan,
dan Anda tidak bisa dihancurkan.
Karena rasa sakit, yang membuat Anda menjadi kuat.
Karena perjuangan membuat karakter diri Anda menjadi kuat.
Karena berjuang sendiri,
kita lebih bisa menghargai orang lain lebih dari sebelumnya,
karena berjuang sendiri, Anda akan lebih memiliki banyak belas kasih dari sebelumnya.
Jangan takut berjuang dalam kegelapan..
Karena makin gelapnya malam, sebentar lagi cahaya akan datang menyindari.
Katakanlah pada diri Anda,
"Saya siap menghadapi tantangan apapun,
Saya bangga dengan diri Saya sendiri,
Saya akan hidup menjadi diri saya sendiri..,
Saya akan mendapatkan hormat dan respect dari orang lain,
karena menjadi diri sendiri dan bukan menjadi orang lain..".
Segelap apapun jalan itu,
Demi impian, jangan pernah takut berjuang sendiri!!!
- Abdi suardin
Sebelum kamu menyerah
 |
| Photo by Luca Bravo on Unsplash |
Apa yang membuatmu BERHENTI?
Apa karna jalannya terlalu TERJAL?
Kenapa Kamu menyerah?
Apakah karena realita tidak sesuai dengan expektasimu?
Kenapa kamu tidak bangkit?
Apakah karena kamu sudah terlalu lelah?
Semua orang meninggalakanmu?
Kamu kehabisan tenaga?
Atau uangmu yang habis?
Apa yang membuatmu sampai menyerah?
Apa yang membuatmu sampai harus menagagalkan semua mimpi yang sudah kamu bangun?
Kawan, kamu sudah separuh jalan
sudah banyak yang kamu korbankan,
sudah banyak kesakitan yang kamu alami
ujung sukses sudah di depan mata
hanya karena lelah, kamu mau berhenti begitu saja?
hanya karena kehilangan harapan, kamu ingin berhenti di tengah jalan perjuangan
hanya karena tidak sesuai harapan kamu mau putar balik?
Ketahuilah,
tidak ada seorangpun yang bisa membuat kita gagal dan berhenti, Siapapun itu.
satu-satunya yang dapat membuat kamu berhenti adalah kamu
Kawan,
Ingat diawal saat kamu memulainya dengan penuh harap.
saat kamu mau berhenti, ingatlah bagaimana begitu optimisnya kamu pada saat memulai
pada saat mau berhenti, ingatlah semua mimpi-mimpi yang sudah kamu bangun untuk orang-orang yang kamu cintai
Saya tahu, kamu lagi berada di pusaran kegagalan sekarang
Saya tahu, kamu lagi kehilangan harapan sekarang
Saya cuma mau bilang "jangan pernah menyerah, karena orang yang paling sulit dikalahkan adalah orang yang tidak pernah menyerah"
Jangan ter-intimidasi dengan kesuksesan orang lain,
jangan iri dengan pencapaian orang lain,
karena sumua bunga yang ada di dunia ini tidak mekar secara bersamaan.
Tanyakan kepada dirimu sendiri, sudah sekeras apa kamu berjuang,
tanyakan kepada dirimu sendiri, apakah kamu pantas untuk gagal?
musuh terbesar kita bukan orang lain, tapi diri sendiri
1x jatuh 1000x bangkit
tidak ada yang boleh mengalahkan kamu
Allah tidak akan membiarkan umatnya berjuang sendiri untuk impiannya,
percayalah selalu akan ada mujizat,
dan mujizat akan hadir
selalu diakhir dari ikhtiar kita
Kawan,
diawal kamu sudah memulai semuanya dengan indah.
demi impianmu,
selesaikan ini dengan indah
- Abdi suardin
Minggu, 08 Desember 2019
Perulangan FOR dan Penggunaan IF, ELSE IF, END IF
Menampilkan data berikut :
Langganan:
Postingan (Atom)